Аминокислоты Yalla Protein, Pure, Beta-Alanine, 100% чистый бета-аланинб 150g 50 servings

Бета-аланин Бета-аланин является одной из наиболее изученных и испытанных аминокислот, которая, как было доказано, повышает физическую работоспособность, особенно мышечную выносливость, сокращая время до утомления и уменьшая утомление в упражнениях продолжительностью от нескольких секунд до четырех минут. Бета-аланин является встречающейся в природе и, следовательно, заменимой аминокислотой, что означает, что здоровые люди биосинтезируют количество, необходимое для нормального функционирования. Однако, если происходит эффективное производство или недостаточное поступление из правильно составленной диеты, то пищевая добавка с бета-аланином может поддерживать повседневные физиологические функции. Эта аминокислота чрезвычайно важна, по крайней мере, для шести физиологических процессов, необходимых для оптимального здоровья как спортсменов, так и не занимающихся спортом. Кому следует принимать бета-аланин? Самые серьезные спортсмены, занимающиеся тяжелой атлетикой, бейсболом, футболом, кроссфитом, волейболом, гимнастикой и многими другими видами спорта знают о бета-аланине и, вероятно, принимают его для поддержки и повышения своих спортивных результатов. Причина, по которой спортсмены такого типа принимают бета-аланин, заключается в том, что он является неотъемлемым компонентом дипептида карнозина, который содержится как в типах I (медленно сокращающихся), так и в типах II (быстро сокращающихся) мышечных волокон. Во время упражнений карнозин помогает предотвратить внутриклеточный ацидоз, обеспечивая буфер ионов водорода для поддержания нормального рН мышечных клеток во время интенсивной активности в течение короткого времени.