Боксерская груша

Многофункциональная боксерская груша – универсальный снаряд, тренироваться с которым могут не только профессиональные спортсмены.

Профессионалы используют боксерскую грушу для отработки конкретных ударов, техник. Но новичкам и любителям необязательно задаваться целью овладеть бойцовским искусством.

Боксерская груша для дома – отличный тренажер, который помогает поддерживать хорошую физическую форму, поскольку во время работы с ним задействованы почти все группы мышц. Такие упражнения помогут обрести подтянутое тело, сильные руки, широкие плечи, развить выносливость.

Использование снаряда позволяет:

• Улучшить кровообращение во всем теле;
• Улучшить функционирование вегетативной системы;
• Сжигать жировые отложения в процессе аэробных нагрузок;
• Повысить скорость реакций, координацию, внимательность, концентрацию;
• Стать более устойчивым к стрессам, стабилизировать работу нервной системы;
• Увеличить количество энергии, улучшить общий тонус организма;
• Повысить выносливость суставов и сухожилий;
• Укрепить мышцы рук, спины, пресса, бедер;
• Отработать навыки самозащиты.