Аминокислота BCAA REAL PH 60 порций

Что такое BCAA?
Смеси ВСАА идеальны для тех, кто каждый день работает в тренажерном зале и хочет получить рельефные гладкие мышцы и избежать катаболизма.
Белок нужен для того, чтобы восстановить мышечную ткань после тренировки и создать кирпичики, из которых будут строиться ваши мышцы. Затем эти белки перейдут в состояние аминокислот. В нашем теле содержится 22 типа различных аминокислот, каждый из которых имеет свою уникальную функцию.
Есть девять различных аминокислот, которые тело не может производить само по себе и должно получать извне. Из этих девяти L-лейцин, L-изолейцин и L-валин играют существенную роль в развитии мышечной ткани. Смеси ВСАА как раз содержат эти аминокислоты, которые работают непосредственно для мышц.
Время приёма:
Если вы нацелены на набор мышечной массы, то принимайте эти аминокислоты перед тренировкой, во время занятий и сразу после них. Если это растворимая форма, то лучше всего готовить напиток, добавляя к растворенным аминокислотам несколько ложек сахара. Также можно смешивать BCAA с протеиновым коктейлем. Чтобы подавлять утренний катаболизм, порция аминокислот принимается утром сразу после сна.
Если ваша цель – похудеть, то принимайте аминокислоты так же, как указано выше, но также для подавления аппетита и катаболизма можно принимать BCAA в перерывах между приемами пищи.