Ozdiruvchi choy "matcha"

Matcha energiya manbai hisoblanadi. Bu nafaqat immunitet tizimini rag'batlantiradi, balki umumiy mustahkamlovchi antiviral preparatlarning ajoyib analogidir. Uni muntazam ravishda ishlatish tanaga profilaktik ta'sir ko'rsatadi, saraton, yurak va qon tomirlari bilan bog'liq muammolarni oldini oladi.

Ushbu yapon ichimligining bir stakanida oddiy choyning o'n porsiyasidagi kabi tana uchun qimmatli moddalar mavjud. Bularning barchasi antioksidantlarning katta zaxiralari tufayli, ularning eng kuchlisi katexinlardir. Ular kuchli antikarsinogen elementlardir.

Qimmatbaho moddalar va vitaminlar majmuasi turli organik jarayonlarga bevosita ijobiy ta'sir ko'rsatadi:

yog'larning metabolizmini, metabolizmni tezlashtirish;

immunitet tizimini rag'batlantiradi, viruslarga chidamliligini oshiradi;

xolesterin darajasini optimal darajaga tushirish;

faol hujayra yangilanishini rag'batlantirish orqali qarishni sekinlashtirish;

qon bosimini tenglashtirish;

tozalaydi, toksinlar va shlaklarni olib tashlaydi.

Matcha choyini qanday tayyorlash mumkin:

70 ml issiq suv (harorat - taxminan 80 daraja) uchun oldindan elakdan o'tkazilgan bir qoshiq kukunni tayyorlang. Quruq ingredientni idishga joylashtiring. Suvga to'kib tashlang, aralashmani bambuk ko'pirtirish bilan aralashtiring, shunda hech qanday bo'lak paydo bo'lmaydi. Ichimlikning tayyorligi barqaror ko'pik hosil bo'lishi va mustahkamlikning to'liq bir xilligi bilan belgilanadi. Kuchli ichimlikni olish uchun kukunli tarkibiy qism miqdorini 2 barobar oshiring va issiq suv hajmini 50 ml ga kamaytiring. Pivo tayyorlash jarayonida urmang, lekin aralashmani engil aralashtiring. Suyuqlik qalin va shirin bo'ladi, tortdan keyin ta'mga ega.