Kilo yo'qotish uchun qizil qalampir

Kilo yo'qotish uchun qizil qalampir
Kilo yo'qotish uchun qizil qalampir
Issiq qizil qalampirni eng sevimli rus ziravorlaridan biri deb atash mumkin, garchi biz uni janubiy mamlakatlarning ziravorlari deb bilishga odatlangan bo'lsak ham - bizning uy bekalarimiz uni turli xil idishlarga qo'shishni yaxshi ko'radilar va bu ularni achchiq va qiziqarli qiladi: marinadlar, sho'rvalar, go'sht, baliq va sabzavotlar, hatto xamir ovqatlar va shirinliklar.
Qizil qalampirning shifobaxsh xususiyatlari ham odamlarga uzoq vaqtdan beri ma'lum: ular nafas olish kasalliklari, tomoq og'rig'i va qon aylanish muammolarini davolash uchun ishlatilgan, uning yordami bilan ular immunitetni mustahkamlagan va farovonlikni yaxshilagan. Yaqinda qizil qalampir bizning davrimizda yana bir jiddiy va dolzarb muammoni - ortiqcha vazn va semirishni engishga yordam berishi ma'lum bo'ldi. Albatta, ular bu haqda oldin bilishgan, ammo bilimdon erkaklar qadimgi odamlarning ko'p bilimlariga unchalik ahamiyat bermaganlar, chunki bu juda jiddiy emas edi, shu bilan birga, ayollar har doim o'zlarining sog'lig'i va go'zalligini saqlash uchun achchiq qizil qalampirdan foydalanishga harakat qilishgan. teri, soch va shakl.
Nima uchun qizil qalampir vazn yo'qotadi?
Bir necha yil oldin qizil qalampir ishtahani kamaytirish uchun juda yaxshi ekanligini ko'rsatadigan tadqiqot nashr etildi. Achchiq ovqatni yoqtirmaydiganlar uchun bu yangilik ham foydali bo'lishi mumkin: haqiqat shundaki, qalampirni idishlarga sof shaklda qo'shish shart emas - siz uni kapsulalarda olishingiz mumkin va natija aynan bir xil bo'ladi.
Biroz vaqt o'tgach o'tkazilgan yana bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, qizil qalampir iste'mol qilish ko'plab dietologlar mo''jiza yaratuvchisi deb ataydigan kapsaitsin moddasi tufayli tanadagi yog'larning yonishini tezlashtiradi. Aslida, bu erda g'ayritabiiy narsa yo'q: kapsaitsin yog'larning yo'q qilinishiga yordam beradi, shuningdek, tananing faoliyatini rag'batlantiradi - qizil qalampirni singdirish uchun juda ko'p kaloriya sarflash kerak. Ekstremal vaziyatlarda - stress, og'riq, hissiy va jismoniy stress paytida faol ishlay boshlagan simpatik asab tizimi ham vazn yo'qotish jarayoniga yordam beradi.
Qizil qalampir bilan vazn yo'qotish usullari
Qizil qalampir yordamida siz turli yo'llar bilan vazn yo'qotishingiz mumkin: siz ichkariga maydalangan qalampir infuzionini olishingiz mumkin - 1-½ osh qoshiq. Bir stakan qaynoq suvga aralashtiramiz, 10 daqiqaga qoldiring va kuniga 3-4 marta 1 osh qoshiq oling, suv bilan yuvib tashlang, ovqatdan oldin kuniga 3 marta kapsuladan olishingiz mumkin (yoki qalampir damlamasi - 0,5-1 ml ). )
Qizil qalampir yordamida vazn yo'qotishning ekstremal usullari ham mavjud. Mana ulardan biri: yangi siqilgan limon sharbati va chinor siropini (har biri 1 osh qoshiq) va maydalangan qizil qalampirni (½ choy qoshiqda) bir stakan iliq suvda aralashtiring va nonushta, tushlik va kechki ovqat o'rniga kun davomida yoki butun hafta davomida iching. . Bu usul nafaqat ekstremal, balki juda zararli va xavfli: biz buni misol sifatida keltirdik - siz bunday usullardan foydalana olmaysiz, aks holda siz nafaqat oshqozon-ichak trakti kasalliklarini keltirib chiqarishingiz, balki butun tanangizni ham yo'q qilishingiz mumkin.
Kilo yo'qotish uchun qizil qalampir damlamasi
Yuqorida tavsiflangan usullar ancha xavfsizroq - qalampir infuziyalari va damlamasi vazn yo'qotish uchun juda yaxshi. Ular nafaqat yog'ning parchalanishiga yordam beradi, balki ta'mni idrok etishni ham o'zgartiradi: siz qalampir infuziyalarini qabul qilganingizdan keyin endi yog'li yoki shirin taomlarni iste'mol qilishni xohlamaysiz. Siz infuzionning ushbu versiyasini tayyorlashingiz mumkin: maydalangan qizil qalampir (½ choy qoshiq), romashka qaynatmasi (100 ml) va qaynoq suv (100 ml). Qalampir qaynoq suv bilan quyiladi, sovutiladi va filtrlanadi, romashka infuzioni bilan aralashtiriladi va kuniga 3 marta ovqatdan oldin 1/3 chashka ichiladi. Siz suv ichmasligingiz kerak, siz mahsulotni kamida bir oy davomida olishingiz kerak.
Qalampir damlamasi dorixonada sotib olinishi yoki uyda tayyorlanishi va ovqatdan oldin 15 tomchi ½ stakan iliq suvda olinishi mumkin. Uyda tayyorlash uchun qizil qalampir ishlatiladi: u maydalanadi, 1:5 90% tibbiy spirt bilan quyiladi va qorong'i joyda bir hafta davomida infuz qilinadi.
Qizil qalampir va zanjabildan tayyorlangan ichimlik vazn yo'qotish uchun juda foydali va samarali - bu vazn yo'qotishga yordam beradi va immunitetni mustahkamlaydi. Ezilgan zanjabil ildizlari yoki zanjabil kukuni (3 osh qoshiq) bir xil miqdordagi asal bilan aralashtiriladi, mayda tug'ralgan limon yoki apelsin va bir hovuch yangi yalpiz barglari qo'shing. Aralash qaynoq suv (1,3 l) bilan quyiladi va past olovda 15 daqiqa qaynatiladi, keyin termosga quyiladi va ozgina maydalangan qizil qalampir qo'shiladi - taxminan ½ osh qoshiq. 2 soatga qoldiring va ovqatdan oldin kuniga 3-4 marta ½ stakan iching, iliq.