Хельба

Xelba (mushxush) qadimdan ma’lum bo‘lgan shifobaxsh o‘simlik bo‘lib, uning tarkibida A, C, B6 vitaminlari, temir, magniy va antioksidantlar mavjud. U immunitetni mustahkamlashga, hazm qilish tizimini yaxshilashga, qondagi shakar darajasini me’yorlashtirishga va yurak-qon tomir tizimini qo‘llab-quvvatlashga yordam beradi. Xelba ayollar salomatligi uchun foydali bo‘lib, gormonal muvozanatni tiklash va emizikli onalarda sut ajralishini ko‘paytirish uchun ishlatiladi. Shuningdek, u yallig‘lanishga qarshi ta’sir ko‘rsatadi va organizmni toksinlardan tozalashga yordam beradi. Uni choy sifatida damlash yoki taomlarga qo‘shish mumkin. Har bir qoshiq xelbada tabiatning kuchi mujassam!