Kuch trenajyorlari Gulistonda

Jismoniy mashqlar mashinasi - yelka bosish aksiomasi (op-sp)

Jismoniy mashqlar mashinasi - oyoqlarni kengaytirish aksiomasi (op-le)

Jismoniy mashqlar mashinasi - mustaqil o'tirgan oyoqli press bolg'a kuchi plastinka yuklangan (il-lp)

Jismoniy mashqlar mashinasi - mustaqil yolg'on oyoq jingalak bolg'a kuchi plastinka yuklangan (il-lc)

Jismoniy mashqlar mashinasi - mustaqil oyoq uzatma bolg'a kuchi plastinka yuklangan (il-le)

Zamin asosini murabbo (gb-j)

Jismoniy mashqlar mashinasi - mustaqil o'lik er osti bazasi (gb-shp)

Trener - gladiator chap zamin bazasi (gb-tl)

Jismoniy mashqlar mashinasi - birlashtirilgan pastga press/past qatorli zamin bazasi (gb-cd)

Mashq qilish mashinasi - yuqoriga/pastga tortiladigan zamin bazasi (gb-ci)

Jismoniy mashqlar mashinasi - bolg'a kuchiga ega plastinka yuklangan kamar bilan cho'zilish (pl-bsq)

Jismoniy mashqlar mashinasi - old tibia bolg'a kuchi plastinka bilan yuklangan (pl-tib)

Qorin bo'shlig'i qiyshiq mushaklari uchun bolg'a kuchi plastinkasi yuklangan (pl-ab) mashq mashinasi

Jismoniy mashqlar mashinasi - mustaqil pastki ko'krak qafasi bolg'a kuchi (il-dcp)

Jismoniy mashqlar mashinasi - o'tirgan biceps bolg'a kuchi plastinka yuklangan (pl-bi)

Mashq qilish mashinasi - bolg'acha kuchi (il-sp)

Jismoniy mashqlar mashinasi - bolg'achaning turli quvvatiga ega mustaqil eshkak eshish (qator)

Jismoniy mashqlar mashinasi - mustaqil ko'krak qafasi bolg'asi kuchi (il-bp)

Jismoniy mashqlar mashinasi - mustaqil eshkak eshish bolg'a kuchi (il-soat)

Jismoniy mashqlar mashinasi - pullover bolg'a kuchi plastinka bilan yuklangan (pl-po)

Bolg'a kuchi plastinka yuklangan (pl-grip) qo'l mushak trener

Jismoniy mashqlar mashinasi - deltoid bolg'a kuchi plastinka bilan yuklangan (pl-lr)

Mashq qilish mashinasi - vertikal cho'zilgan bolg'a kuchi plastinka yuklangan (pl-vsq)

Jismoniy mashqlar mashinasi - o'tirgan / tik turgan holda yelka qisadi bolg'a kuchi plastinkaga yuklangan (pl-sh)

Jismoniy mashqlar mashinasi - bolg'a kuchi plastinka yuklangan holda tik turgan holda oyoqlarning muqobil egilishi (il-klc)

Mashq qilish mashinasi - 45 burchak ostida oyoq bosish bolg'a kuchi plastinka yuklangan (hsllp)

Mashq qilish mashinasi - oyoq uzatma bolg'a kuchi plastinka yuklangan

Jismoniy mashqlar mashinasi - o'tirgan oyoq bolg'asi bolg'a kuchi plastinka yuklangan (pl-lp)

Jismoniy mashqlar mashinasi - o'tirgan oyoqli jingalak bolg'a kuchi plastinkaga o'rnatilgan (pl-slc)

Jismoniy mashqlar mashinasi - biceps/triceps aksiomasi (op-bt)

Jismoniy mashqlar mashinasi - o'tirgan buzoq imzo plastinka yuklangan (splcalf)

Mashq qilish mashinasi - imzo plastinka yuklangan (spldcp) ko'krak qafasi